Twój cel. Mój plan.
Wspólna robota.
Trening siłowy, kondycyjny i wsparcie żywieniowe — prowadzę Cię krok po kroku, aż zobaczysz efekty, nie tylko w lustrze.
0+
lat doświadczenia
0+
zrealizowanych planów
0%
klientów osiąga cel
Oferta
Trening personalny 1:1
Indywidualna sesja dopasowana do Twojego celu i poziomu.
120 zł/ sesja
Plan treningowy
Program na 4 tygodnie, dopasowany do sprzętu i grafiku.
250 zł
Konsultacja + dieta
Trening i jadłospis dopasowany do celu, bez wyrzeczeń na pokaz.
390 zł
W akcji
Trening siłowy
Bieganie miejskie
Ćwiczenia core
Zajęcia grupoweO mnie
Trenuję ludzi w Gliwicach od 8 lat — od pierwszych kroków na siłowni po przygotowania do zawodów. Nie sprzedaję gotowych planów z internetu — każdy program budujemy razem, dopasowany do Twojego życia, nie odwrotnie.
Najczęstsze pytania
Każdy plan tworzę od zera po konsultacji — biorę pod uwagę Twój poziom, sprzęt i czas.
Umów pierwszy trening
Zadzwoń albo napisz — wspólnie ustalimy cel i pierwszy termin.
Adres
ul. Sportowa 8, 44-100 Gliwice
Telefon
+48 500 222 333
kontakt@forma-trening.przyklad
Godziny otwarcia
Poniedziałek – Piątek: 6:00 – 21:00
Sobota: 8:00 – 14:00
Niedziela: Zamknięte